W związku z falą upałów, która nawiedziła region, władze gminy Siepraw apelują o zachowanie szczególnej ostrożności. Wysokie temperatury mogą stanowić poważne zagrożenie dla zdrowia, zwłaszcza dla dzieci, osób starszych, samotnych oraz przewlekle chorych.
Jak chronić się przed upałem?
Kluczowe znaczenie ma odpowiednie nawodnienie organizmu. Należy regularnie uzupełniać płyny, a także zapewnić dostęp do wody osobom, które mogą potrzebować wsparcia. W godzinach największego nasłonecznienia, czyli między 10:00 a 16:00, warto ograniczyć przebywanie na słońcu i szukać zacienionych, chłodniejszych miejsc.
Szczególna troska o osoby narażone
W czasie upałów powinniśmy zwracać szczególną uwagę na seniorów, osoby samotne, przewlekle chore oraz osoby z niepełnosprawnościami. Jeśli zauważymy, że ktoś może potrzebować pomocy, nie wahajmy się zareagować.
Bezpieczeństwo dzieci i zwierząt
Nigdy nie pozostawiajmy dzieci w zamkniętych samochodach, nawet na krótki czas. Zadbajmy o ich nawodnienie, ochronę przed słońcem i możliwość odpoczynku w cieniu. Podobnie zwierzęta – zapewnijmy im stały dostęp do wody, zacienione i przewiewne miejsce, a także nie zostawiajmy ich w pojazdach.
Zagrożenie pożarowe
Wysokie temperatury zwiększają ryzyko pożarów. Przestrzegajmy zakazu używania otwartego ognia na terenach leśnych i w miejscach zagrożonych. Zachowajmy szczególną ostrożność podczas przebywania na terenach zielonych.
Śledźmy aktualne komunikaty pogodowe i stosujmy się do zaleceń służb. Dbajmy o siebie i o innych w tym trudnym czasie.
Fot. facebook.com
